ОО "Федерация любителей спорта"
Общественная организация, которая обьединяет спортсменов и любителей!
Украина ,Киев Киев, ул. Кириловская 47-Б
www.athletic-events.com
Athletic Events - это сервис для организаторов и участников соревнований
Украина
Велотрешак
Коротенькие статьи о всем что касается велосипеда, мелкий ремонт, советы, юмор
Украина ,Киев
Новые проекты
Самое читаемое
- Тренировка груди: 7 способов накачать верх грудных мышц +234442
- Тренировки рук: 5 способов взорвать ваш бицепс +112727
- Чем важен показатель МПК (VO2Max) и как его повысить +77794
- Как определить порог анаэробного обмена (ПАНО), не посещая лаборатории +63693
- Бег натощак: три самых распространенных заблуждения +60245
- ОФП для бегунов:14 простых и эффективных упражнений с весом собственного тела +55152
- Тренировки для повышения ПАНО: темповой бег +45907
- Применение аспирина в спорте. Польза или вред? +42686
- Как часто следует бегать? +42581
- Особенности техники бега на длинные дистанции +40523
- 13 самых сложных ультрамарафонов мира +37370
- Программа силовых тренировок бегунов в тренажерном зале +37001
- 7 основных беговых тренировок, о которых должен знать каждый бегун +36645
- Креатин для бегунов +36228
- 11 советов как бегать, чтобы не навредить коленям и суставам +35781
- Важность витаминов и минералов в тренировках бегунов +34905
- 6 лучших плиометрических упражнений для бегунов +34495
- Десять плохих беговых привычек +34473
- Марафонский метод Хансонов (Hansons Marathon Method): инновационный план подготовки к марафону +34360
- 5 способов увеличить уровень гормона роста естественным путем +33953
- Как определить МПК (VO2max) не посещая лаборатории +33646
Подписаться
Только самое интересное и никакого спама!