Новости
Quarantine Backyard Ultra: онлайн забег длиной 422 километра
Бегуны со всего мира ищут различные способы, чтобы пробежать заветные километры, находясь в условиях эпидемии коронавируса. Так как забеги на данный момент не проводятся, все большую популярность набирают онлайн-соревнования.
Топ -10 беговых событий 2018 года
Этот беговой год был богат на различные свершения и рекорды. Давайте же еще раз вспомним самые громкие и впечатляющие события уходящего года.
Несколько интересных фактов о Чикагском марафоне 2018
Кроме великолепной победы Сэра Мо, марафон в Чикаго включал в себя много других интересных событий и захватывающих достижений.
10 миллиардеров, которые пробежали марафон
По меньшей мере 10 человек из 2208 миллиардеров мира завершили марафон хотя бы один раз. Состояние этих бегунов-богачей из пяти разных стран оценивается более 40 миллиардов долларов США.
Успехи и неудачи обладателя европейского рекорда в марафоне Сондре Норстада Моена
В конце 2017 года норвежец Сондре Нордстад Моен сотворил сенсацию, пробежав марафон в Фукуоке за 2:05:48 и установив тем самым новый рекорд Европы. В этой статье вы узнаете, как ему удалось преодолеть часовой барьер в полумарафоне и о его длительном периоде восстановления после тяжелой травмы.
Токийский марафон 2018: кениец Диксон Чумба и эфиопка Бирхане Дибаба побеждают
Вторая победа Диксона Чумбы, фантастический камбэк Юты Шитары и новый национальный рекорд Японии - главные события обновленного Токийского марафона.
Олимпийская чемпионка по триатлону Гвен Йоргенесен показала второе время в мире в этом году на дистанции 5 км
В эту субботу победительница ОИ-2016 в Рио по триатлону и двукратная победительница Мировой серии пробежала 5 км за 15:15.64, не выступая на дорожке с 2009 года.
Новые проекты
Самое читаемое
- Тренировка груди: 7 способов накачать верх грудных мышц +197310
- Тренировки рук: 5 способов взорвать ваш бицепс +101043
- Чем важен показатель МПК (VO2Max) и как его повысить +63873
- Как определить порог анаэробного обмена (ПАНО), не посещая лаборатории +58613
- Бег натощак: три самых распространенных заблуждения +58047
- ОФП для бегунов:14 простых и эффективных упражнений с весом собственного тела +48608
- Как часто следует бегать? +41064
- Тренировки для повышения ПАНО: темповой бег +39903
- Особенности техники бега на длинные дистанции +38383
- Применение аспирина в спорте. Польза или вред? +37177
- 13 самых сложных ультрамарафонов мира +35858
- 7 основных беговых тренировок, о которых должен знать каждый бегун +33755
- Десять плохих беговых привычек +33667
- Важность витаминов и минералов в тренировках бегунов +33387
- Программа силовых тренировок бегунов в тренажерном зале +33232
- 11 советов как бегать, чтобы не навредить коленям и суставам +31702
- Креатин для бегунов +31443
- 6 лучших плиометрических упражнений для бегунов +31369
- Тренировки два раза в день. «За» и «против». +31175
- Марафонский метод Хансонов (Hansons Marathon Method): инновационный план подготовки к марафону +27932
- 5 самых эффективных спортивных добавок для бегунов +26792
Подписаться
Только самое интересное и никакого спама!