Новости
10 миллиардеров, которые пробежали марафон
По меньшей мере 10 человек из 2208 миллиардеров мира завершили марафон хотя бы один раз. Состояние этих бегунов-богачей из пяти разных стран оценивается более 40 миллиардов долларов США.
Успехи и неудачи обладателя европейского рекорда в марафоне Сондре Норстада Моена
В конце 2017 года норвежец Сондре Нордстад Моен сотворил сенсацию, пробежав марафон в Фукуоке за 2:05:48 и установив тем самым новый рекорд Европы. В этой статье вы узнаете, как ему удалось преодолеть часовой барьер в полумарафоне и о его длительном периоде восстановления после тяжелой травмы.
Токийский марафон 2018: кениец Диксон Чумба и эфиопка Бирхане Дибаба побеждают
Вторая победа Диксона Чумбы, фантастический камбэк Юты Шитары и новый национальный рекорд Японии - главные события обновленного Токийского марафона.
Олимпийская чемпионка по триатлону Гвен Йоргенесен показала второе время в мире в этом году на дистанции 5 км
В эту субботу победительница ОИ-2016 в Рио по триатлону и двукратная победительница Мировой серии пробежала 5 км за 15:15.64, не выступая на дорожке с 2009 года.
Новые проекты
Самое читаемое
- Тренировка груди: 7 способов накачать верх грудных мышц +52680
- Тренировки рук: 5 способов взорвать ваш бицепс +28095
- Десять плохих беговых привычек +25407
- Бег натощак: три самых распространенных заблуждения +19167
- Как определить порог анаэробного обмена (ПАНО), не посещая лаборатории +17800
- Особенности техники бега на длинные дистанции +16614
- Тренировки два раза в день. «За» и «против». +15969
- Как часто следует бегать? +15218
- Несколько способов ускорить восстановление после тяжелой тренировки +15086
- 5 самых эффективных спортивных добавок для бегунов +14990
- Индийский ультрамарафонец не смог преодолеть последние 36км, чтобы достичь своей цели 10 000км за 100 дней +14003
- 5 вещей, которые нужно знать о коленях +13349
- Силовые тренировки и бег: 6 самых распространенных мифов +13268
- Как правильно бегать в жару +12605
- Почему бегунам нужны силовые тренировки +12094
- Программа силовых тренировок бегунов в тренажерном зале +11764
- 6 лучших плиометрических упражнений для бегунов +11358
- С носка или с пятки? +11024
- Бег в дождь +9783
- Важность витаминов и минералов в тренировках бегунов +9777
- Правило 80/20: как улучшить свои результаты, не убивая себя на тренировке +9568
Подписаться
Только самое интересное и никакого спама!