Научные исследования

Бег босиком. Безопасно ли это?

Бег босиком. Безопасно ли это?

Мода на бег босиком или в минималистической обуви – новое течение в мире бегунов. Что скажут по этому поводу исследования и как правильно использовать полученные знания?
Cравнение концентрических и эксцентрических сокращений

Cравнение концентрических и эксцентрических сокращений

Эксцентрические сокращения мышц (ЭСМ) характеризуются удлинением мышцы, несмотря на формирование актин-миозиновых «спаек» или «мостиков». Способны ли мышцы при выполнении эксцентрического движения развить большую силу, нежели при концентрическом? Ответ вы получите, прочитав эту статью
Самое читаемое
Подписаться
Только самое интересное и никакого спама!