Мотивация

Мотивация – все мы, невзирая на спортивные достижения и поставленные цели, рано или поздно нуждаемся в дополнительном мотивировании. Без должной мотивации невозможно добиться высоких спортивных результатов. В этом разделе мы собираем материалы о том, как разнообразить тренировочный процесс, как внести в него новизну и взглянуть под другим углом на тренировки.

Парижский марафон: красота, которая требует жертв

Парижский марафон: красота, которая требует жертв

Девиз Парижского марафона гласит - "42 kilometers in the most beautiful city in the world". Теперь официально готов подписаться под каждым словом. Начало с Елисейских полей, Лувр, Музей Орсе, Булонский лес, Эйфелева башня, финиш возле Триумфальной арки... И все это в компании 55000 человек.
Секреты успеха от Элиуда Кипчоге

Секреты успеха от Элиуда Кипчоге

Несколько полезных советов от лучшего марафонца мира, которые будут полезны каждому бегуну.
Первая победа Билла Роджерса на Нью-Йоркском марафоне: как это было

Первая победа Билла Роджерса на Нью-Йоркском марафоне: как это было

Короткий отрывок из автобиографической книги Билла Роджерса - Marathon Man: My 26.2-Mile Journey from Unknown Grad Student to the Top of the Running World - о его первом триумфе в 1976 году на улицах Нью-Йорка.
Эдисон Пенья – чилийский «Бегущий Шахтер»

Эдисон Пенья – чилийский «Бегущий Шахтер»

Удивительная история обычного шахтера, которому бег помог не сдаться и выжить в ловушке под землей.
Ему 66 лет. И он в лучшей форме, чем вы

Ему 66 лет. И он в лучшей форме, чем вы

Невероятная выносливость Роберта Гамильтона Оуэнса не знает границ. Взгляните на подвиги сильнейшего в мире возрастного пловца-велосипедиста-бегуна. Только не надо называть его триатлетом.
Элиуд Кипчоге: я люблю бег потому что...

Элиуд Кипчоге: я люблю бег потому что...

Олимпийский чемпион 2016 года в марафоне кениец Элиуд Кипчоге в настоящее время является одним из лучших (если не лучшим!) марафонцем в мире. В этом интервью двукратный победитель Берлинского и Лондонского марафона рассказывает, почему он занимается бегом.
Рич Ролл: как поддерживать максимальную производительность

Рич Ролл: как поддерживать максимальную производительность

Девять жизненных уроков от невероятно выносливого спортсмена и популярного гуру по саморазвитию.
5 фактов о тренировках Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать

5 фактов о тренировках Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать

Интересные подробности тренировочного процесса одного из лучших марафонцев мира.
8 самых распространенных марафонских страхов и способы их преодоления

8 самых распространенных марафонских страхов и способы их преодоления

Многие бегуны, независимо от их опыта и уровня подготовки, испытывают определенные переживания перед предстоящим марафоном, а у некоторых любителей бега страх перед этой большой гонкой настолько силен, что попытка преодолеть ее так и не предпринимается.
Самое читаемое
Подписаться
Только самое интересное и никакого спама!